「我從來沒想過自己會成為一位物理治療師。」鍾情於籃球的紀凱程這麼說。生命中一度以籃球員自居，接觸物理治療迄今已有 7 年之久，現今在中國廣州醫院服務。在台期間曾經擔任台灣代表隊第二屆 U23 伊朗亞洲排球錦標賽隨隊物理治療師、2017 香港亞洲盃擊劍錦標賽隨隊物理治療師、2017 世界大學運動會物理治療師，也曾在 SBL 超級籃球聯賽金門酒廠籃球隊擔任過體能教練。
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| 學生時期紀凱程醉心在籃球領域，享受不絕於耳，興奮的尖叫聲與熱情的加油聲 |
熱愛籃球的紀凱程原本的夢想是成為一位專業籃球員，穿著帥氣的球服穿梭在籃球場上、隨著奔跑軌跡灑落的汗水，享受不絕於耳，興奮的尖叫聲與熱情的加油聲。但事與願違，受於體型限制和家人反對，最後轉換身份，以隨隊物理治療師的身分繼續熱愛籃球。
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| 對籃球員身份念茲在茲，改以物理治療師的身份繼續執著 |
他坦言，自始沒有想過要從事物理治療這項工作，學生時期醉心在籃球領域，以致於荒廢課業，期中考的成績也一度是班上倒數第一名。直到畢業後才驚覺，意識到執業需要證照，那時才奮發圖強積極準備考試。
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| 紀凱程常以座談、演講分享物理治療專業 |
對於籃球員身份念茲在茲，於是紀凱程在現實與夢想中尋找平衡，大學畢業後繼續專研運動，碩研選擇攻讀運動科學，研究一般大眾在運動或生理狀況上的表現，以及研究如何加強運動員的訓練，激發潛能讓他們跑得更快、跳得更高。因此紀凱程兼具物理治療師和體能教練這兩個身份。
問他比較喜歡哪一種身分，紀凱程表示，自己是籃球員出生，所以鍾情於鍛練，因此先前特別喜愛體能教練，「這份工作充滿著挑戰！」尤其是年輕人充滿衝勁，各種快節奏的訓練雖使人疲累，但團隊們有一致的目標，咬牙共同完成訓練的的氛圍令他沉醉。而且之後能看到運動員在場上有顯著的進步，所獲得成就感難以言喻。
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| 紀凱程曾在 SBL 超級籃球聯賽金門酒廠籃球隊擔任體能教練 |
而物理治療師的工作，面對的是中高齡的患者，緩慢復健運動需要更多耐心，相形之下就顯得較無趣。不過在投入物理治療工作多年後，他對這份工作有不少體悟。事實上復健領域並不侷限中高齡的患者，也有不少運動員因為運動傷害、肌肉疼痛或伸展時角度受限，需要進行物理治療、復健來舒緩不適。所以到今天已經沒有特別喜歡哪一個身分的問題。
談到物理治療這項專業，紀凱程表示大致上可分為，徒手治療、運動治療（動作矯正）、儀器治療（輔助科技）三大項。一般物理治療師可以提供從動作分析，了解動作問題或是傷害產生的問題所在，再針對問題點進行徒手治療與設計矯正性運動，或施予儀器輔助治療。常見的輔助性器材包括超音波、熱敷、電療、果膠彈力帶等等，透過這些輔具加速患者恢復機能。然而科技演進，現在有不少個人輔助器材問世，一般人聽過的像低週波按摩器就是其中一種。
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| 工作一偶，紀凱程為選手進行物理治療 |
紀凱程向我們透露，原先認知電療用途只用在止痛、治療、復健，但在碩士班進修運動科學時期，開始接觸到中頻電流，進一步深入了解後發現，中頻電流也可以透過提高強度改變波長、頻率參數後作為鍛鍊之用。甚至可以使患者受傷的肌肉加快恢復變得更強壯。他舉例說明，若在運動員訓練前針對腿部使用中頻電流刺激 20 分鐘後，肌力增強，爆發力也會變強，對於像跳高、跳遠或跑步的選手們來說，可以提升他們的運動表現。
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| 工作二三事，紀凱程示範貼紮物力學的原理 |
紀凱程再進一步向我們說明，電療可分為低頻與中頻，常見的醫療保健器材低週波按摩器就是低頻的一種，通常能處理皮下表淺組織問題。相較於低頻，中頻電流可以更深入肌肉組織，促進組織血液循環和淋巴回流、興奮神經肌肉、按摩作用及改善血液循環等，同時使肌肉產生不同步的收縮，使肌肉不易疲勞。問他使用器材感受，他說：「低頻電流比較像針在刺皮膚，而中頻電流的表現，就像有隻手在抓揉，可以處理較深層肌肉。」
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| 動作矯正是物理治療的一環，照片為某場講座示範下肢伸展動作 |
近年台灣運動風氣逐漸興盛，國人除訓練規劃外，也愈來愈多人了解運動恢復的重要性，知道運動後應該將緊繃的肌肉放鬆。例如長跑選手常使用按摩滾筒舒緩緊繃的腿部，以自身的重量輔助放在器材上移動身體主動按壓，但若跑者手部肌力不足，支撐時間有限下，舒緩的工作無法一氣呵成，另外就是場地多所限制。
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| 物理治療師的工作涵蓋的範圍廣，照片正在示範貼紮 |
若改以中頻電流機替代，只需要將電極片貼在痠痛的位置被動按摩，就可透過中頻電療舒緩腿部肌肉痠痛或放鬆髂脛束，同時間要看電視、看雜誌、聽音樂、上網或散步皆不受影響。另外中頻電療機也較按摩槍的操作簡易許多，不似按摩槍會發出巨大聲響、使用的角度也較不受限。此外，中頻電流不只適用於運動員，一般上班族長時間使用電腦或滑手機造成的肩頸痠痛，也可透過中頻電流達到放鬆的效果。
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| 紀凱程與 UGYM 一拍即合，以巡迴講座形式分享中頻電流的益處 |
雖然先前從未想過會成為物理治療師，但「誤入歧途」後的紀凱程這些年來不斷精進、擴充所學。對中頻電流有所研究的他，恰巧遇到正在推廣中頻電流的 UGYM，兩者一拍即合，便以巡迴講座形式分享中頻電流的益處。問紀凱程未來將如何規劃，他說希望能結合自己兩種不同專業，將體能訓練與物理治療整合，提供喜愛運動的朋友們，有一套提高效率訓練與物理治療的環境。
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