UGYM Technology

「我從來沒想過自己會成為一位物理治療師。」鍾情於籃球的紀凱程這麼說。生命中一度以籃球員自居，接觸物理治療迄今已有 7 年之久，現今在中國廣州醫院服務。在台期間曾經擔任台灣代表隊第二屆 U23 伊朗亞洲排球錦標賽隨隊物理治療師、2017 香港亞洲盃擊劍錦標賽隨隊物理治療師、2017 世界大學運動會物理治療師，也曾在 SBL 超級籃球聯賽金門酒廠籃球隊擔任過體能教練。 學生時期紀凱程醉心在籃球領域，享受不絕於耳，興奮的尖叫聲與熱情的加油聲 熱愛籃球的紀凱程原本的夢想是成為一位專業籃球員，穿著帥氣的球服穿梭在籃球場上、隨著奔跑軌跡灑落的汗水，享受不絕於耳，興奮的尖叫聲與熱情的加油聲。但事與願違，受於體型限制和家人反對，最後轉換身份，以隨隊物理治療師的身分繼續熱愛籃球。  對籃球員身份念茲在茲，改以物理治療師的身份繼續執著  他坦言，自始沒有想過要從事物理治療這項工作，學生時期醉心在籃球領域，以致於荒廢課業，期中考的成績也一度是班上倒數第一名。直到畢業後才驚覺，意識到執業需要證照，那時才奮發圖強積極準備考試。 紀凱程常以座談、演講分享物理治療專業  對於籃球員身份念茲在茲，於是紀凱程在現實與夢想中尋找平衡，大學畢業後繼續專研運動，碩研選擇攻讀運動科學，研究一般大眾在運動或生理狀況上的表現，以及研究如何加強運動員的訓練，激發潛能讓他們跑得更快、跳得更高。因此紀凱程兼具物理治療師和體能教練這兩個身份。  問他比較喜歡哪一種身分，紀凱程表示，自己是籃球員出生，所以鍾情於鍛練，因此先前特別喜愛體能教練，「這份工作充滿著挑戰！」尤其是年輕人充滿衝勁，各種快節奏的訓練雖使人疲累，但團隊們有一致的目標，咬牙共同完成訓練的的氛圍令他沉醉。而且之後能看到運動員在場上有顯著的進步，所獲得成就感難以言喻。  紀凱程曾在 SBL 超級籃球聯賽金門酒廠籃球隊擔任體能教練  而物理治療師的工作，面對的是中高齡的患者，緩慢復健運動需要更多耐心，相形之下就顯得較無趣。不過在投入物理治療工作多年後，他對這份工作有不少體悟。事實上復健領域並不侷限中高齡的患者，也有不少運動員因為運動傷害、肌肉疼痛或伸展時角度受限，需要進行物理治療、復健來舒緩不適。所以到今天已經沒有特...

許玉芳是我國長跑名將，從學生時期作為選手一路跑步至今，寫下多項長跑紀錄，直到前幾年遇傷與意外狀況才萌生退意。當時她一度考量從選手身分退役，但是從中並沒有影響到她想要持續跑步的想法，「我覺得跑步就是我的生活，老公也在高中服務及帶隊，就連家裡的孩子都跟著我們一起。」回頭一看才發現，工作、生活、家庭早已與跑步密不可分。 許玉芳是國內女子五千與一萬的全國紀錄保持人， 並代表台灣出賽 2004 年奧運。 放鬆舒緩也是訓練不可或缺的一部分 盡管跑步不再只是追求突破，但她仍設定一些長跑賽事參與，也維持定量的訓練。談到現在的日常生活，就是每天先去學校工作，待下課放學後前往仁武高中，與田徑隊的學生一同訓練，結束後再回到家裡。 一般運動觀念認為休息跟訓練一樣重要，運動員的許玉芳通常在訓練後就會立刻收操，回家再進行放鬆、舒緩及休息，但她苦笑說：「有家庭、有小孩後，就少了很多放鬆的時間，除非像大賽將近，才需要有較多時間來進行調整休息及舒緩肌肉。」之前就只能貼貼肌貼、藥膏、冰療或休息時自己按摩來舒緩肌肉，但現在她都使用 UGYM Sport 來進行放鬆及肌肉不適狀況。 許玉芳會接觸到 UGYM Sport 是因為一位朋友得知她的腰和腳有點狀況才推薦使用，「第一次使用的時候，原本腰的不適讓她覺得使用完畢有種莫名的放鬆感。」在那之前有一段時間，許玉芳飽受腳與腰椎不適之苦，在持續治療和看診都無法實際解決問題，「當下真的又難過又失望，剛好手上有 UGYM Sport，想說每天都來給它試試，沒想到過經過一段時間之後，腳的狀況意外明顯舒緩許多，讓她真心覺得在使用上非常好用及方便。」也幫助她撐過較不 OK 的一段時間，直到現在逐漸恢復狀態。 許玉芳先後遭遇腰傷與腳傷，遲遲找不出根治的方法 只能持續進行調整和休養。 忙於不同角色 時間與效益需精打細算 她雖然是體育班導師，但不用像一般專長課老師需要帶隊，下課後她會跟著學生一起練習，偶爾學校課程較晚，或處理班務延遲訓練時間，只能自己進行慢跑，回家時間又會更晚了，「之前會利用晚上去診所進行治療，但花費時間太長，若是家裡就有器材也省去時間等待。」UGYM Sport 可以讓自己調整使用部位及強度，「每次使用完畢都會有種身心放鬆的效果。」 之前許玉芳也有嘗試...

「小時候熱愛看動作電影，特別喜歡在運動中挑戰自己。」擔任健身教練已經 6 個年頭的小魁教練——黃炳魁，早期著重追求肌肉線條的健美教學，而在這過程中，嘗試透過體能訓練來增進運動表現，沒想到卻因此深刻感受對肌力訓練的喜愛，並衍生出想與其他人分享的心情。 看到學員達成目標 就是最大的成就感來源 身為健身教練最有成就感的地方是，能幫助學員重新認識自己的身體，並且給予前進的目標。看到學員們逐漸改變，並做到超過原設目標時的成就感，往往是教學過程中最動人的地方。 前來參加訓練的人，並不僅僅是一般想自我提升肌力的上班族，同時也存在著因年紀漸長或受傷後，須重建肌力的特殊族群。這種族群在課程設計上需搭配主治醫師的診斷書與建議，並且以不受傷和最高安全性做為準則，逐步幫助這些特殊族群重新適應日常生活需求所需要的體能。 未來小魁教練也想更進一步詳實記錄學員的資訊，並建立資料庫，加上敦促自己對新知的攝取，近一步重新優化課表。並透過多年累積的經驗，幫助自己能更快找到學員的問題，針對所需要的訓練從心理跟生理上做提升，達到訓練的預期成效。同時，將此系統化的訓練帶入團體課程中，讓學員們更容易感受自己的進步，並用最快速度讓學員找到對自身教學訓練的認同。 FOSFIT 阻力訓練健身水袋 強化核心力量 在過去的自我訓練階段，小魁教練因為想要提升訓練強度與模式，經常上國外網站爬文取經，意外看到美式足球員利用扛水袋的方式，增加肌肉對平衡控制的訓練，「這訓練太精妙了！」心底忍不住讚嘆這樣的訓練設計。水袋本身的重量並不特別重，但透過水在裡面晃動造成的不穩定性，要進一步控制它，並且完成動作更是增加了原先同樣動作的困難度，強化因為要維持平衡所需要的核心力量，與其他小肌肉的肌力，大幅增加身體核心的平衡能力！ 運動的過程無不需要維持身體的平衡，提升平衡能力更可以幫助運動員打好運動底子。儘管機械式訓練能同樣增強肌肉量與體能，但大多數運動畢竟是一個移動的過程，掌握好身體平衡基本上就贏一半。因此水袋的輔助性訓練角色更為重要，不管是跑步、籃球等等常見的球類運動類型都能適用。 除此之外，水袋訓練特別適合肌力孱弱的族群，例如：老年人、青少年，或者初接觸健身訓練的女生，再小的重量同樣都能因為水移動增加力量的不穩定性，幫助自身平衡力...

David 嚴世昌，是一位知名的企業講師，協助過多家知名企業培訓，也曾受邀成為多家電視節目的客座專家，除了講師的身分，他還是一家投資控股集團的老闆與兩支業餘棒球隊的總教練。 擁有多重身分的他，卻能把每個角色都扮演好，被問到如何安排自己的時間，他說：「我的時間都是被別人安排。」上班時間，員工、客戶有需要就得出現，棒球隊訓練與比賽的時間他也必須出席，而下班時間則是完全留給家人，忙碌的生活下，他的時間都被大家給瓜分了。 雖然生活在高度的壓力下，David 不但沒有散發出忙碌所帶來的焦慮與暴躁，取而代之的是溫和的談吐與陽光的笑容，甚至外表比實際年齡要年輕不少，不經令人好奇他是如何保持健康的身心。 走上艱辛的創業路 曾經連薪水都付不出來 六年前，David 在職場到已經到達了一個位置，自認難有成長的空間，加上家裡是開公司的，受到爸爸與爺爺的影響，從小就有創業夢，讓他毅然決然的決定開啟自己的新事業。 因為自己過往都是幫老闆、企業做事業經營發展的規劃，剛開始創業不好找題目，所以先以講師兼差，開始自己的創業之路，從學校、公家機關，慢慢變成中大企業專職輔導講師，過程中公司也逐漸找到未來定位，近年來以項目投資、顧問輔導，為主要服務。 公司從 1 人到 10 人經歷了薪水付不出來的時刻，10 人到 28 人又遭遇客戶走掉一半的困境，不過這些低潮 David 都挺了過來，現在公司已經成長到 48 人，而且穩定成長中。 棒球的魅力是把不同背景的人凝聚在一起 愛打棒球的 David ，之前會利用業餘時間加入球隊打球，在運動中暫時放下工作的壓力，純粹享受運動的快樂。然而六年前，他以自己公司名義成立棒球隊，肩負總教練的責任，要對52 個球員負責，沒辦法再像以前一樣把棒球當作紓壓管道，但因為對棒球的熱愛與凡事都要做到最好的企圖心，讓他甘之如飴。 David 認為棒球場和商場很不一樣，商場上大家都在「高來高去」，但棒球隊中各行各業的人都有，包括建築、工程師、保險業……等等，這些背景大不相同的人，因為棒球凝聚在一起，這讓 David 在經營球隊時，更激發出商場上沒有的想法，也學習到各層面的同理心。 人生希望走向下個階段 家庭與健康成為最重要的事 David 說：「經營公司最難是管人與時間分配，現在...

2019/02/02 入選CITD優良廠商代表 第一次踏入中興大學，今天是以優良廠商代表上台演說，給工業局長官、貴賓與參與的業者分享UGYM mini 的開發計畫與產品研發的心路歷程，因爲作硬體開發會有段很長的時間很難熬，UGYM 經營團隊也必需設定時間表是否能達成目標？ 要繼續往前走？還是就此畫下句點？ 與業者分享說到硬體完成時，如何在不斷測試與市場推出效應作修改 ？當説到必需要有「堅持」的意志力時，簡直快哽咽.... ，還好 馬上回神！ # 再度感謝工業局和CITD計劃辦公室對UGYM產品的厚愛與輔導 # CITD一年補助近250個廠商能夠入選優良廠商代表覺得與有榮焉 # UGYM三位創辦人的甘苦談 # UGYMmini邁向悠勁中頻電療儀的階段

  2018/12/26  受天下雜誌專訪 今天終於看到  天下雜誌  的採訪內容，雖然篇幅不大，卻是  UGYM  這四年來努力的縮影。 硬體新創在台灣著實不易生存，真的要感謝大家的支持才能一步一腳印走到現在。也感謝  # 經濟部工業局  的  # 協助傳統產業升級補助計畫   # CITD ，讓我們能投入更多的研發經費讓身為電療機代工大國的台灣能有更不一樣的「產品應用」與「品牌創造」而有機會走出台灣，而不是一味的做國外品牌的隱形冠軍。如果你對品牌經營有想法或想要支持與加入為台灣默默付出的新創，歡迎找我們聊聊！2019年我們會更不一樣！ # 路跑界的按摩神器   # UGYMSPORT   # FOSFIT # HKCare   # UNSULLY   # 深層按摩

9/13-15參加台灣精品在柏林的健康展 U-GYM 的深層運動按摩機能夠幫助你在訓練期間快速恢復，助你一馬之力，達成想要的目標。 感謝外貿協會台灣精品，給 U-GYM Technology  這麼好的機會，讓我們接觸到世界各地的跑者，除了讓體驗UGym Sport的魅力，也讓我們了解到運動後放鬆的重要性。